Lhasa
Flug und Ankunft in Lhasa, erste Eindrücke des Potala Palastes und Besuch des Yaowang Klosters.
Lhasa Altstadt
Lhasa ("heiliges Land") liegt auf 3650m und wird wegen der über 3000 Sonnenstunden pro Jahr auch die "Stadt des Sonnenscheins" genannt.
Potala-Palast und Norbulingka
Norbulingka (18.Jh.) ist der Sommerpalast, wo hingegen der Potala-Palast (7-17.Jh) der offizielle Regierungssitz des Dalai Lamas war.
Jokhang Tempel
Für Tibeter bildet der Tempel, inmitten der Altstadt Lhasas eine Art Zentralheiligtum, zu dem man nach Möglichkeit mindestens einmal im Leben gepilgert sein sollte.
Drepung & Sera Klöster
Drepung (15.Jh) war vor Errichtung des Potala-Palastes die Residenz der Dalai Lamas. Das Sera ("Wildrose") Kloster wurde 1419 vom Gelug-Orden erbaut.
Tibet-Bahn
Knapp 2000km lange Strecke von Lhasa nach Xining, wovon über 960km auf über 4000m und 560km auf Permafrostböden verlaufen. Der höchste Punkt liegt auf dem Tanggula-Pass auf 5072m Höhe.